「エクササイズコーヒーの効果は嘘なの？」
「嘘という声がある理由を知りたい！」
このように、エクササイズコーヒーの効果が気になる方も多いでしょう。
結論、エクササイズコーヒーを飲んで、「便通が良くなった」「3.5キロ痩せた」という口コミがありました。
しかし、コーヒーを飲んだだけで痩せるわけではないため注意が必要です。
この記事では、エクササイズコーヒーの効果は嘘と言われる理由、エクササイズコーヒーをおすすめする人の特徴をご紹介します。
ポチップ
なお「ブラックコーヒーダイエット」については、こちらの記事で詳しく解説しています。
エクササイズコーヒーの効果は嘘と言われる理由
まずは、エクササイズコーヒーの効果は嘘だと言われる理由を紹介します。
- 効果がわかりにくいから
- 広告が怪しいから
それぞれ詳しく解説していきます。
効果がわかりにくいから
ランニングしてます！
引用元：X
週末は10キロ走っていますよ👍
朝走るのは気持ちがよいです🏃♂️
昨日はマラソン大会に出場してきました😊
あと、番組で案内しているエクササイズコーヒー笑
効果はまだわかりませんが、美味しいです😙
エクササイズコーヒーを飲んでいるが、効果がわからないという声があります。
エクササイズコーヒーに限らず、ダイエット商品は即効性がなく、効果を実感しにくいものです。
そのため、運動と併用してコーヒーを飲むなど、工夫が必要になります。
味は美味しいという声があるため、コーヒー好きの人にはおすすめです。
広告が怪しいから
相変わらすFOXセレクションの商品は怪しいな
エクササイズコーヒー
引用元：X
エクササイズコーヒーを紹介する、ラジオの広告が怪しいという声があります。
エクササイズコーヒーに限らず、商品の広告が怪しいと感じる方はいるでしょう。
しかし、公式サイトから商品の成分を確認することで、怪しい商品ではないことがわかります。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ブランド名 | エクササイズコーヒー |
| 販売元 | 日本第一製薬株式会社 |
| 内容量 | 1袋30本入 |
| 原材料名 | コーヒー、生コーヒー豆エキス末(クロロゲン酸含有)、L- カルニチンフマル酸塩、コエンザイムQ10(還元型)、(一部に大豆を含む) |
エクササイズコーヒーの良い口コミ評判
ここでは、エクササイズコーヒーの良い口コミを紹介します。
- 効果がわかりにくいから
- 広告が怪しいから
それぞれ詳しく解説していきます。
便通が良くなった
【エクササイズコーヒー】
引用元：X
味は普通のコーヒーと変わりません。
普段コーヒーを飲む方におすすめです。
飲んで10日、体重に変化はありませんが、
便通がよく毎朝出ています♪
健康を保つ成分も含まれ、
ダイエットだけでなく
美容にもいい商品です♪
エクササイズコーヒーを飲んで、便通が良くなったという声があります。
便秘が良くなることで、腸内環境と代謝も良くなり、ダイエットに繋がります。
また、便秘解消は肌の張りやツヤ、ニキビ、肌荒れ、くすみなどのお肌にも影響があります。
3.5キロ痩せた
約３ヵ月前に購入した痩せるエクササイズコーヒーを飲みはじめて３•5キロ痩せました。痩せたのは嬉しいですけどコーヒーのおかげか野菜中心にした食事がよかったのか運動がよかったのか分かりません。ラジオで聴いたようなコーヒーの効果はなかったです。スマートなナナイチが羨ましいです。
引用元：X
エクササイズコーヒーを飲んで、3.5キロ痩せたという声があります。
ただし、エクササイズコーヒーだけで痩せたかどうかは判断できません。
野菜中心の食生活や、運動などさまざまな要因を考えることが大切です。
エクササイズコーヒーはこんな人におすすめ
ここでは、エクササイズコーヒーがおすすめな人の特徴を紹介します。
- 健康や体質を改善したい人
- 食事制限にストレスを感じている人
- コーヒーダイエットに興味がある人
それぞれ詳しく解説していきます。
健康や体質を改善したい人へ
健康や体質を改善したい方に、エクササイズコーヒーは理想的な飲み物です。
- カフェイン: 代謝を促進し、脂肪燃焼を助ける
- ポリフェノール: 強力な抗酸化作用があり、細胞の健康を維持する
- クロロゲン酸: 糖の吸収を抑え、血糖値の上昇を緩和する
- L-カルニチンとコエンザイムQ10: エネルギー産生に関与し、運動後の疲労回復を助ける
食事制限にストレスを感じている人へ
ダイエット中の食事制限でストレスを感じる方にも、エクササイズコーヒーはおすすめです。
- カフェイン: 食欲を抑制し、過度の空腹感を軽減する
- コーヒーの香りと味: 満足感を与え、ストレス緩和に役立つ
- 栄養補給: 不足しがちな栄養素を補う
- リラックス効果: コーヒーを飲む習慣で気分転換ができる
コーヒーダイエットに興味がある人へ
コーヒーダイエットに興味がある方に、エクササイズコーヒーは理想的な選択肢です。
- 簡単に始められる: お湯を注ぐだけで楽しめる
- ダイエット成分: 特別な成分が最適に配合されている
- 美味しさ: 美味しく飲めるため、長期間続けやすい
- 運動との相性: 適度な運動と組み合わせると、より効果的
- 健康的なダイエット: 急激な減量ではなく、健康的に体質改善を目指せる
なお「ブラックコーヒーダイエット」については、こちらの記事で詳しく解説しています。
エクササイズコーヒーに関するよくある質問
ここでは、エクササイズコーヒーに関するよくある質問に回答します。
エクササイズコーヒーの購入を検討中の方は、ぜひ参考にしてください。
エクササイズコーヒーはまずい？
エクササイズコーヒーが「まずい」という口コミは見つかりませんでした。
一方で、「味は悪くない」「味は普通のコーヒーと変わらない」という声がいくつかありました。
「エクササイズコーヒー」
(ダイエットコーヒー)を飲んでいる。味は悪くない。
めっちゃ痩せるらしいな
引用元：X
((ﾟ艸ﾟ)ﾌﾌﾌ
エクササイズコーヒーで痩せない原因は？
食生活や運動と合わせて、コーヒーダイエットを行うことが大切です。
エクササイズコーヒーは、あくまでもサポートと考えましょう。
エクササイズコーヒーで痩せた人はいるの？
エクササイズコーヒーを飲んで、3.5キロ痩せたという人がいます。
ただし、コーヒーだけが原因ではないため、食生活や運動も組み合わせましょう。
約３ヵ月前に購入した痩せるエクササイズコーヒーを飲みはじめて３•5キロ痩せました。痩せたのは嬉しいですけどコーヒーのおかげか野菜中心にした食事がよかったのか運動がよかったのか分かりません。ラジオで聴いたようなコーヒーの効果はなかったです。スマートなナナイチが羨ましいです。
引用元：X
エクササイズコーヒーに副作用はある？
エクササイズコーヒーは、食品であるため副作用の心配はありません。
・体質に合わない場合はご使用を中止してください。
引用元：公式サイト
・妊娠中・授乳中の方、お薬を服用中あるいは通院中の方は医師・薬剤師にご相談の上、お召し上がりください。
エクササイズコーヒーは下痢になる？
エクササイズコーヒーを飲んで、下痢になったという口コミはありませんでした。
エクササイズコーヒーの飲み方は？
- ホットの場合：カップにエクササイズコーヒーを1本入る。120ml~160mlのお湯を注ぎよくかき混ぜる。
- アイスの場合：カップにエクササイズコーヒーを1本入れる。少量のお湯を入れよくかきまぜ溶かす。100ml～150mlの冷水を注ぎよくかき混ぜる。氷を入れる。
エクササイズコーヒーの解約（退会）方法は？
定期便を中止する方法は、次回発送予定日の10日前までに、問い合わせフォーム、電話で申し込みをすれば解約できます。
次回お届け予定日の10日前までにお問い合わせフォーム、お電話にてご連絡ください。
引用元：公式サイト
休止の場合、1ヵ月休止して翌々月にお届けも可能です。
次回お届け日をご指定いただくか、一旦休止をした後、再開する際にお電話にてご連絡ください。
エクササイズコーヒーのお試しセットはお得？
エクササイズコーヒーお試し8包入の購入はおすすめしません。
なぜなら、1週間程度コーヒーダイエットをしても効果を感じられないからです。
本気でダイエットに取り組みたい方は、定期購入コースがおすすめです。
ポチップ
まとめ：エクササイズコーヒーの効果は嘘ではない！
エクササイズコーヒーの効果は嘘と言われる理由、おすすめの人や口コミをご紹介しました。
エクササイズコーヒーを飲んで、「便通が良くなった」「3.5キロ痩せた」という声がありました。
ただし、ダイエットは食生活と運動を組み合わせて行うのが基本です。
エクササイズコーヒーを試す際は、あくまでも補助的に考えてダイエットに取り組みましょう。