「理想のコーヒーは効果ないって口コミは本当？」
「ブラックコーヒーが苦手な場合は不向き？」
あなたはこのような疑問を抱えているでしょう。
この記事では、理想のコーヒーで痩せない口コミがある理由、ダイエット効果を解説します。
- 理想のコーヒーは「効果ない」という口コミがある！
- 痩せないと言われる理由は、飲む期間が短い（1ヶ月以内）から！
- 3ヶ月以上の継続によって、内臓脂肪の減少などの効果がある！
ポチップ
コーヒーはあくまで脂肪燃焼のサポート役に過ぎません。
いくらコーヒーを飲んでも、摂取カロリーが消費カロリーを上回れば太ります。
コーヒーを飲むだけでは痩せないため、有酸素運動と組み合わせるのがおすすめです。
自宅で有酸素運動ができる「ダイエットにおすすめのエアロバイク」は、こちらの記事で詳しく解説しています。
理想のコーヒーは痩せないという口コミがある理由
まずは、理想のコーヒーで痩せないという口コミがある理由を紹介します。
それぞれ詳しく解説していきます。
飲む期間が短いから
理想のコーヒーの効果を実感するには、ある程度の期間が必要です。
痩せなかったという口コミのほとんどは、1ヶ月しか理想のコーヒーを飲んでいません。
公式サイトでは、3ヶ月続けて飲むことを推奨しています。
3ヶ月以上継続した利用者の中には、体重減少や体型維持の効果を実感している人が多くいます。
短期間での劇的な変化を期待するのではなく、長期的な視点で飲むことが重要です。
標準体重（BMI22以下）だから
理想のコーヒーの効果は、BMIが高めの人により顕著に現れます。
理想のコーヒーに含まれるイソフラボンの臨床試験は、BMIが23以上の人が対象です。
痩せなかった人の中では、BMI22以下の標準体型の方が最も多くなっています。
標準体型の方は、もともと減量の必要性が低いため、効果を感じにくい可能性があります。
一方で、肥満気味の方には、健康的に痩せるサポートとして有効である可能性が高いです。
食べ過ぎているから
理想のコーヒーを飲んでいるからといって、食事量を増やしてしまうと効果が相殺されてしまいます。
理想のコーヒーには脂肪燃焼を促進する効果がありますが、それ以上に摂取カロリーが増えれば体重は減りません。
「理想のコーヒーを飲み始めたことの安心から、以前より食べるようになり、1キロ増えてしまいました」という口コミがあります。
理想のコーヒーの効果を最大限に引き出すためには、バランスの取れた食事と組み合わせることが重要です。
コーヒーを飲むだけでなく、全体的な食生活の改善も必要です。
ポチップ
理想のコーヒーのダイエット効果
ここでは、理想のコーヒーのダイエット効果を紹介します。
それぞれ詳しく解説していきます。
内臓脂肪と皮下脂肪を減らす
理想のコーヒーには、内臓脂肪と皮下脂肪を減少させる効果があります。
理想のコーヒーに含まれる葛（くず）の花由来のイソフラボンが、脂肪の燃焼を促進するためです。
公式サイトに記載されている研究結果によると、イソフラボンの摂取により内臓脂肪面積が減少することが示されています。
3ヶ月の継続摂取で、「お腹がスッキリしたような気がする」という口コミがあります。
ただし、効果の個人差があるため、長期的な視点で利用することが重要です。
ウエストを細くする
理想のコーヒーの継続摂取により、ウエストが細くなる可能性があります。
内臓脂肪の減少が、ウエストサイズの減少につながるためです。
また、イソフラボンには代謝を活性化させる効果もあります。
口コミの中には、「胴回りが10センチも減りました」という声もあります。
ただし、この効果は3ヶ月以上の継続摂取と、バランスの取れた食事との組み合わせによって得られるものです。
短期間での劇的な変化を期待するのではなく、長期的な体型維持や緩やかな減量のサポートとして捉えましょう。
間食を減らす
理想のコーヒーを飲むことで、間食の頻度が減少する可能性があります。
コーヒーの満足感が空腹感を抑え、さらにイソフラボンの効果で代謝が活性化されることで、不必要な間食を控えやすくなるためです。
3ヶ月の継続摂取の結果、「満足感があるので、あまり間食をしなくなった」という口コミがあります。
1杯あたり約11kcalと低カロリーながら満足感があるため、高カロリーの間食の代替として機能し、結果的に総摂取カロリーの削減につながります。
ただし、理想のコーヒーを飲んでいるからといって食事量を増やしてしまうと効果が相殺されてしまうので注意が必要です。
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理想のコーヒーで「痩せない」理由に関するよくある質問
ここでは、理想のコーヒーダイエットに関するよくある質問に回答します。
「理想のコーヒー」で痩せないと言われる理由は何ですか？
「理想のコーヒー」で痩せない理由は、飲む期間が短すぎるためと考えられます。
1ヶ月以内では効果を実感しにくいことが多く、3ヶ月以上の継続が内臓脂肪の減少や体重減少に繋がりやすいとされています。
「理想のコーヒー」に副作用はありますか？
「理想のコーヒー」に含まれる成分にはカフェインが含まれるため、摂取量が多すぎると睡眠障害や胃の不快感を感じる可能性があります。
適量を守り、体調に合わせて使用することが重要です。
「理想のコーヒー」は解約できないのでしょうか？
理想のコーヒー定期コースの解約方法は以下の通りです。
- お問い合わせフォームで解約
ファンファレのホームページにあるフォームから申請
必要情報と商品名「risou no Coffee」を記入して送信 - メールで解約
ファンファレに直接メールを送信（info@fanfare-shop.com）
解約方法の案内が返信される - 電話で解約
フリーダイヤル0120-693-742（月曜～土曜9：00－18：00） - FAXで解約
FAXで解約申し込み フリーダイヤル0120-693-743（年中無休受付）
折り返し解約の案内がある
いずれの方法でも、解約完了の連絡があるまで確認を続けることが重要です。
解約手続きは最後まで確実に行いましょう。
「理想のコーヒー」のダイエット効果に関する口コミはどうですか？
「理想のコーヒー」に関するダイエット効果の口コミは賛否があります。
3ヶ月以上の継続で内臓脂肪が減少したという声もある一方、短期間では効果が感じにくいという口コミも見られます。
「理想のコーヒー」はドラッグストアやドンキでも購入できますか？
「理想のコーヒー」は、一部のドラッグストアのみの取り扱いとなっており、ドンキホーテで購入できません。
確実に入手するためには公式サイトや通販サイトでの購入がおすすめです。
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「理想のコーヒー」の効果はいつから感じられるのでしょうか？
「理想のコーヒー」の効果は、3ヶ月以上の継続で内臓脂肪の減少や体重減少を実感しやすくなります。
短期間での変化は感じにくいため、長期的な視点で継続することがポイントです。
理想のコーヒーのシークレットコースとは？
理想のコーヒーの「シークレットコース」の内容は以下の通りです。
- 会員限定のサービス
- 通常の定期便と異なり、注文金額が15,000円未満でも送料無料になる
- すべての商品でシークレットコースが用意されているわけではない
- シークレットコースを希望する場合は、直接連絡する必要がある
- 具体的な内容や条件については、個別に問い合わせる必要がある
このシークレットコースは、常連顧客向けの特別サービスです。
通常の定期便よりも有利な条件が提供されている可能性がありますが、詳細はファンファレに直接確認する必要があります。
理想のコーヒーを飲むタイミングは？
理想のコーヒーは通常のコーヒーと同じように、日中の好きなタイミングで飲みましょう。
理想のコーヒーは、通常のコーヒーと同様であるため、特別なタイミングを設定する必要がありません。
朝食時、午前中の休憩時、昼食後など、普段コーヒーを飲むタイミングで飲めます。
ただし、カフェインが含まれているため、就寝前の摂取は避けるべきです。
「理想のコーヒー」は最安値で購入できますか？
「理想のコーヒー」を最安値で購入するには、公式サイトの定期購入やキャンペーンを利用するのがお得です。
複数パックのセット割引などもあるため、長期的な利用を検討している場合は確認すると良いでしょう。
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まとめ：理想のコーヒーは痩せないわけではない！
理想のコーヒーのダイエット効果について解説しました。
コーヒーには代謝を助けるカフェインや、食欲抑制をサポートする成分が含まれていますが、飲み方や生活習慣によっては効果が実感しづらいこともあります。
理想のコーヒーを取り入れる際は、正しいタイミングや適度な運動と組み合わせてこそ効果を引き出せます。
ダイエット中の方は、コーヒーだけに頼らず、健康的な生活習慣も心がけましょう。
自宅で有酸素運動ができる「ダイエットにおすすめのエアロバイク」は、こちらの記事で詳しく解説しています。
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