ステッパーおすすめ– category –
-
【日比谷花壇ステッパー徹底レビュー】もう隠さない!“出しっぱなし”OKのおしゃれデザインと効果
「運動しなきゃ…」と思ってはいるけれど、部屋に置きっぱなしにしたくない、インテリアを邪魔するのはちょっと…なんて悩んでいませんか? そんなあなたにぴったりなのが、日比谷花壇のステッパー。花とインテリアのプロが手がけただけあって、まるで雑貨の... -
ルームランナーとステッパーはどっちが痩せる?【5つの違い】でわかる後悔しない選び方
「今年こそ、家で運動するぞ!」 そう意気込んで、まず思い浮かべるのが、室内運動器具の二大巨頭。 本格的で、いかにも「痩せそう」な王様【ルームランナー】。手軽で、安くて、続けやすそうな挑戦者【ステッパー】。 「どっちを買えば、一番効率よく痩せ... -
ステッパーを毎日20分続けた結果!【1ヶ月で実感】-3kgを目指す正しいやり方
ジムに行くのは、面倒くさい。ランニングは、膝が痛くなるし、天気に左右される。でも、何か運動しなきゃ、このままじゃヤバい…。 そんな、あなたの部屋の片隅に、ステッパー、眠っていませんか?そして、こう思っていませんか? 「たった20分。こんな簡単... -
いつから?ステッパーの効果が出るまでは最短2週間!1ヶ月で-3.2kg目指す5つのコツ
ステッパー、買ってみたはいいけど…「ぶっちゃけ、これ、いつになったら効果出るの?」「本当に痩せるの?」 って、疑心暗鬼になってませんか? その気持ち、痛いほど分かります。僕も最初は、毎日体重計に乗ってはため息ついてましたから。 でも、安心し... -
【1ヶ月で効果あり】ステッパーだけでダイエットを成功させた僕が教える3つのコツと正しいやり方
部屋の隅に置ける、コンパクトなステッパー。ジムに行く手間も、高い会費もいらない、最高の宅トレマシン。でも、あなたの頭の中には、きっとこんな疑問が浮かんでいますよね。 「ルームランナーじゃなくて、こんな小さいので、本当に痩せるの?」「ステッ... -
ステッパーいつやる?寝る1時間前がベスト!睡眠の質を落とさない3つのルール
仕事からクタクタで帰ってきて、夕食を食べて、お風呂に入って、気づけばもう夜の10時。「あぁ、今日も運動できなかった…」そんな罪悪感と共に、ベッドに入っていませんか? 部屋の隅にあるステッパーが、静かにあなたを見つめている。「今からでも、少し... -
【騒音トラブル回避】マンションで使える静かなステッパーはこれ!選ぶ基準はたった3つ
ダイエットを決意して、手軽なステッパーを買おう!と思った、そこのあなた。でも、頭の中に、こんな恐怖がよぎりませんか? 「ギシギシ…カタカタ…」「下の階の人に、うるさいって思われたらどうしよう…」「壁ドンされたら、もう二度と運動できない…」 そ... -
ステッパーの負荷調整は必要?【3つの目的別】でわかる後悔しない選び方と効果の違い
よし、ダイエットのためにステッパーを買うぞ!と決意した、そこのあなた。素晴らしい第一歩です。 でも、いざネットで探し始めると、ある一つの壁にぶち当たりますよね。安いモデルと、ちょっと高いモデル。その違いは、なんだかよく分からない「負荷調整... -
【2025年】ダイエットにおすすめのステッパー5選!静音性が高く安いメーカーはどれ?
「マンションでも使える、静かでコスパのいいステッパーが欲しい!」 そんな願いに応えてくれるのが、2025年最新の静音&高コスパなステッパーたち。運動が苦手でも取り入れやすく、ながらトレーニングにぴったりなステッパーは、今やダイエッターの強い味...
1