「おうちで本気で痩せたい…！」
そんなあなたにぴったりなのが、エアロバイク。
天気や時間に左右されず、テレビを見ながらでも取り組める手軽さと、効率的に脂肪燃焼できるパワフルさが魅力。今やエアロバイクは、ダイエット成功者たちの“必須アイテム”として注目されています。
でも、種類が多すぎて「どれを選べばいいのかわからない…」という声も。そこで今回は、2025年最新版として、痩せる効果が高いと評判のエアロバイク5選を厳選してご紹介！
自宅トレーニングを無理なく続けたい方、これから本格的にダイエットを始めたい方は必見です。
- エアロバイクで一番おすすめなのはコスパ最強の「ハイガー HG-QB-J917B」！
- 「ハイガー HG-QB-J917B」は、初心者や予算を抑えたい方におすすめ！
- 二番目におすすめなのは、2年保証付きの「BARWING BW-FNB01」！
- 「BARWING BW-FNB01」は、顧客満足度99.2%！
- コスパ重視なら「ハイガー HG-QB-J917B」保証重視なら「BARWING BW-FNB01」を選ぼう！
| 商品 | 特徴 | 詳細はこちら |
|---|---|---|
 ハイガー HG-QB-J917B | 累計出荷10万台以上 ¥17,700 1年保証付き | ハイガー HG-QB-J917B |
 BARWING BW-FNB01 | 顧客満足度99.2% ¥19,800 2年保証付き | BARWING BW-FNB01 |
 STEADY ST102 | アニメ刃牙とコラボ ¥17,990 1年保証付き | STEADY ST102 |
 アルインコ AFBX4451 | 心拍数の測定が可能 ¥19,800 1年保証付き | アルインコ AFBX4451 |
 MERACH MR-S05 | 専用アプリ連動 ¥21,380 1年保証付き | MERACH MR-S05 |
ダイエットにおすすめのエアロバイク5選！
ここでは、ダイエットにおすすめのエアロバイク5選を紹介します。
| 商品 | 特徴 | 詳細はこちら |
|---|---|---|
ハイガー HG-QB-J917B | 累計出荷10万台以上 ¥17,700 1年保証付き | ハイガー HG-QB-J917B |
BARWING BW-FNB01 | 顧客満足度99.2% ¥19,800 2年保証付き | BARWING BW-FNB01 |
STEADY ST102 | アニメ刃牙とコラボ ¥17,990 1年保証付き | STEADY ST102 |
アルインコ AFBX4451 | 心拍数の測定が可能 ¥19,800 1年保証付き | アルインコ AFBX4451 |
MERACH MR-S05 | 専用アプリ連動 ¥21,380 1年保証付き | MERACH MR-S05 |
それぞれの特徴を詳しく解説していきます。
ハイガー HG-QB-J917B｜コスパ最強
ポチップ
フィットネスバイクの定番モデル「ハイガー HG-QB-J917B」は、販売開始から7年間で累計出荷台数が10万台を突破しています。
- マジで場所取らないです。うちの6畳の部屋でも余裕
- 静音性は想像以上！深夜に漕いでも隣人からクレームなし
- 折りたたみ簡単、女性の力でも楽々収納できる
- シンプルな見た目で、リビングに置いてもそこまで浮かない
- 正直、メーターの表示が見づらい
- 漕ぎ始めた時のキシミ音が気になることも（数分で落ち着くけど）
- 長時間乗ると、サドルがけっこうお尻痛い（クッション買い足しました）
BARWING BW-FNB01｜連続使用180分
ポチップ
「BARWING」の折りたたみ式フィットネスバイク「BW-FNB01」は、顧客満足度99.2%を誇るフルスペックモデルです。
- 負荷調整が細かくできるから、「今日はきつめに」とか調整しやすい
- 2WAYハンドルは想像以上に便利（肩こりがある日は上握り推奨）
- 静音性は流石の一言
- 価格が他に比べて高め
- 説明書が若干わかりづらかった（友人談）
STEADY ST102｜独自開発の非接触式airホイール
ポチップ
「STEADY」ブランドの「ST102」フィットネスバイクは、累計60万点以上の販売実績を誇り、アニメ『刃牙』とのコラボやメディア掲載で話題の自宅フィットネス器具です。
- 心拍数計測あるのは地味に便利（運動強度の目安になる）
- タブレットホルダーが標準装備は助かる（Netflix見ながら漕げば時間があっという間）
- マグネット式は静かで滑らか
- 60万点の販売実績って書いてるけど、全商品合計なのかな？若干疑問
- コンパクトと言っても、床面積はそれなりに必要）
アルインコ AFBX4451｜心拍数メーター付き
ポチップ
「アルインコ（ALINCO）」のフィットネスバイク「AFBX4451」は、シンプルでインテリアに馴染むデザインが特徴のモデルです。
- 背もたれ付きは長時間漕ぐ人には絶対おすすめ（腰痛持ちの私としては魅力的）
- インテリアに馴染む見た目は確かにGood
- パルスセンサーグリップは意外と正確
- 90kgの耐荷重は他と比べると少なめ（大柄な男性は注意）
- 折りたたんでもそれなりのサイズになる
MERACH MR-S05｜専用アプリと連動
ポチップ
「MERACH（メリック）」の家庭用フィットネスバイク「MR-S05」は、自社開発の「MERACH」アプリと連動可能なモデルです。
- アプリと連動できるのは継続モチベに繋がりそう
- データ記録できるのは達成感があっていい
- アプリの使い勝手は未知数（日本語対応は完璧？）
- バッテリー消耗が気になる（常にスマホ使いながらだと）
ダイエットにエアロバイクを使う際のよくある質問
ダイエットにエアロバイクを使う際のよくある質問に回答します。
エアロバイクの効果はどのようなものですか？
エアロバイクの効果には、カロリー消費による脂肪燃焼、心肺機能の向上、脚力の強化などが挙げられます。
特にダイエット目的での使用に適しており、継続することで効率的に体脂肪を減らせます。
エアロバイクでのダイエットは効果的ですか？
エアロバイクはダイエットに非常に効果的です。
負荷を調整することで心拍数を管理しやすく、脂肪燃焼ゾーンを維持しながら安全にトレーニングが可能です。
自宅で手軽に始められるのも魅力ですね。
エアロバイクは「最強」のダイエット器具ですか？
エアロバイクは「最強」とも言えるダイエット器具の一つです。
膝への負担が少なく、全身を使った有酸素運動が可能なため、関節に優しい運動ができる点が評価されています。
多くのダイエット愛好者に支持されています。
エアロバイクのおすすめメーカーはどこですか？
エアロバイクのおすすめメーカーとしては、信頼性の高い「アルインコ」や「ハイガー」などが挙げられます。
「ハイガー HG-QB-J917B」は、使いやすさと機能性のバランスが良く、多くのユーザーから高評価を受けています。
ポチップ
安いエアロバイクでおすすめの商品はありますか？
予算を抑えたい方には、「アルインコ」や「ハイガー」のエントリーモデルがおすすめです。
特に「ハイガー HG-QB-J917B」は価格と性能のバランスが良く、17,700円とコストを抑えつつも十分なトレーニング効果が期待できます。
コスパ最強のエアロバイクはどれですか？
「ハイガー HG-QB-J917B」はコスパ最強のエアロバイクとして人気があります。
耐久性と使いやすさに優れており、価格も17,700円と手頃なため、初心者から経験者まで幅広く支持されています。
エアロバイクの効果が出るまでどのくらいかかりますか？
エアロバイクの効果が感じられるまでの期間は、個人の運動頻度や強度によりますが、一般的には週3〜4回、30分以上のトレーニングを1〜2ヶ月続けることで効果が現れ始めます。
継続することが大切です。
「アルインコ」のエアロバイクの特徴は何ですか？
「アルインコ」のエアロバイクは、耐久性と手頃な価格（19,800円）が特徴です。
初心者にも使いやすい設計で、家庭用として人気があります。
静音性が高く、マンションや夜間の使用にも適している点が評価されています。
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ダイエットにおすすめのエアロバイクまとめ
エアロバイクは、ただ漕ぐだけでなく、静音性・負荷調整・機能性などで快適さと効果が大きく変わります。
今回ご紹介した2025年のおすすめモデルは、どれも“続けやすさ”と“痩せやすさ”の両立を叶える優秀アイテムばかり。自分のライフスタイルや目的に合った一台を見つけることで、ダイエットの成功率もグッとアップします。
「今年こそ本気で痩せたい！」という方は、この記事を参考にエアロバイクデビューして、自宅で賢くキレイを叶えてくださいね。
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