「マンションでも使える、静かでコスパのいいステッパーが欲しい！」
そんな願いに応えてくれるのが、2025年最新の静音＆高コスパなステッパーたち。運動が苦手でも取り入れやすく、ながらトレーニングにぴったりなステッパーは、今やダイエッターの強い味方です。
とはいえ、「音がうるさくて続けられなかった」「すぐに壊れてしまった」などの声も少なくありません。
そこで本記事では、静音性・価格・耐久性・効果を総合的に比較しながら、2025年に本当におすすめできるステッパー5選をご紹介します！
マンション住まいの方や、夜間の使用を考えている方にもぴったりのアイテムを厳選しましたので、ぜひ参考にしてください。
- ステッパーで一番おすすめなのは静音性が高い「スポーツオアシス SP-100」！
- 「スポーツオアシス SP-100」は、静音性を重視したい方におすすめ！
- 二番目におすすめなのは、価格が安い「エアロライフ DR-3865」！
- 「エアロライフ DR-3865」の価格は、11,000円！
- 静音性重視なら「スポーツオアシス SP-100」安さなら「エアロライフ DR-3865」を選ぼう！
| 商品 | 特徴 | 詳細はこちら |
|---|---|---|
 スポーツオアシス SP-100 | 静音性が高い ¥14,980 5年保証付き | スポーツオアシス SP-100 |
 エアロライフ DR-3865 | 累計70万台突破 ¥11,000 1年保証付き | エアロライフ DR-3865 |
 ナイスデイ プレミアム | 専用ハンドル付き ¥24,189 1年保証付き | ナイスデイ プレミアム |
 スポーツオアシス SP-200 | 2WAY機能 ¥17,980 5年保証付き | スポーツオアシス SP-200 |
 Xiser XMBC | HITに対応 ¥79,000 5年保証付き | Xiser XMBC |
ダイエットにおすすめのステッパー5選！
ここでは、ダイエットにおすすめのステッパー5選を紹介します。
| 商品 | 特徴 | 詳細はこちら |
|---|---|---|
スポーツオアシス SP-100 | 静音性が高い ¥14,980 5年保証付き | スポーツオアシス SP-100 |
エアロライフ DR-3865 | 累計70万台突破 ¥11,000 1年保証付き | エアロライフ DR-3865 |
ナイスデイ プレミアム | 専用ハンドル付き ¥24,189 1年保証付き | ナイスデイ プレミアム |
スポーツオアシス SP-200 | 2WAY機能 ¥17,980 5年保証付き | スポーツオアシス SP-200 |
Xiser XMBC | HITに対応 ¥79,000 5年保証付き | Xiser XMBC |
それぞれの特徴を詳しく解説していきます。
スポーツオアシス SP-100｜静音性が高い
ポチップ
「オアシス SP-100」は、株式会社スポーツオアシスが販売する家庭用フィットネス機器です。
- 5年間の長い保証期間があるので安心
- 60分連続使用できる耐久性
- 下半身トレーニングには十分な効果
- 比較的リーズナブルな価格
- 負荷調整ができないので、慣れてくると物足りない
- 特筆すべき機能や特徴がない基本モデル
- モチベーション維持が難しい
- 単調な動きしかできない
エアロライフ DR-3865｜骨盤エクササイズ対応
「エアロライフ DR-3865」は、累計70万台を突破した人気のフィットネス機器です。
- 静音性が抜群！夜中でも気にせず使える
- 骨盤エクササイズができるサイドステッパー機能
- 筋トレと有酸素運動が同時にできる
- テレビを見ながらなどの「ながらトレーニング」に最適
- 価格の割に作りがプラスチック感強め
- 骨盤エクササイズの動きが慣れるまで難しい
- 短期間では効果を実感しにくい
- 耐久性に若干の不安あり
ナイスデイ プレミアム｜高齢者向け
ポチップ
「ナイスデイ プレミアム」は、高齢者向けに設計された専用ハンドル付きのステッパーです。
- 専用ハンドル付きで高い安定感
- 高齢者でも安心して使える安全設計
- 組み立てが簡単
- 膝への負担が少ない
- 若い人や本格的なトレーニングをしたい人には強度が物足りない
- デザインが「老人向け」感が強い
- 運動強度が低めで、ガッツリ痩せたい人には向かない
- 見た目がやや医療機器っぽい
スポーツオアシス SP-200｜2WAY機能
「スポーツオアシス SP-200」は、自宅で効果的なトレーニングができるフィットネス機器です。
- ツイストモードとエアロモードの2WAY機能で鍛える部位を変えられる
- 静音設計で深夜でも気にせず使える
- 3週間程度で効果を実感（ウエスト・太もも・お尻の引き締め）
- フィットネスクラブ監修の本格的な運動ができる
- 時々「キュッキュッ」と音が出ることがある
- 慣れるまでバランスを取るのが難しい
- 初心者には最初の数日は壁に手をつかないと不安定
- コスパはそこそこだが決して安くはない
Xiser XMBC｜パレオな男こと鈴木祐さんおすすめ
ポチップ
Xiser（エクサ―）社の上位機種「Pro Trainer XMBC」は、HIT（高強度トレーニング）に対応した唯一のステッパーです。（パレオな男として知られる鈴木祐さんがおすすめしている商品）
- 頑丈な作りで高強度トレーニング（HIT）にも対応
- 時間制限なしで長時間のトレーニングも可能
- わずか10分程度でも十分な運動効果
- プロも使用する本格的な性能
- 価格が高め
- 初心者には厳しい運動強度（翌日の筋肉痛がハンパない）
- 収納性がイマイチで場所を取る
- 運動強度が高すぎて継続が難しい人も
おすすめのステッパーに関するよくある質問
ここでは、おすすめのステッパーに関するよくある質問に回答します。
ステッパーの効果はどのようなものがありますか？
ステッパーは下半身の筋力強化、心肺機能の向上、そしてカロリー消費によるダイエット効果が期待できます。
毎日続けることで脚力が付き、体力維持にも役立ちます。
また、短時間でも効果を実感しやすいのが特徴です。
ダイエットにおすすめのステッパーはどれですか？
ダイエットには、静音性が高くコスパに優れた「オアシス SP-100」がおすすめです。
5年保証付きで、家での使用でも騒音を気にせず運動でき、長く愛用できます。
初心者から上級者まで利用しやすいです。
ポチップ
静音性に優れたステッパーはありますか？
ニトリのステッパーはどうですか？
現在、ニトリ公式サイトではステッパーは見つかりませんでした。
ツイストステッパーでおすすめの商品はありますか？
ツイストステッパーでは、サイドステップも可能な「スポーツオアシス SP-200」が人気です。
通常のステップ運動に加え、ウエスト周りの引き締めが期待できるため、ダイエットや体幹強化にも効果的です。
高齢者におすすめのステッパーはどれですか？
高齢者には、専用ハンドル付きの「ナイスデイ プレミアム」がおすすめです。
安全性が高く、軽い運動から始めやすい設計なので、無理なく継続できるのが特徴です。
家庭でのリハビリにも適しています。
ポチップ
ストレートステッパーでおすすめはありますか？
ストレートステッパーでのおすすめは、シンプルで使いやすい「オアシス SP-100」です。
コンパクトでありながら十分な安定感があり、脚力強化や日常的なエクササイズに最適です。
ステッパーは痩せる効果がありますか？
ステッパーには痩せる効果があります。
下半身の筋力を鍛えながら、カロリーを消費することで脂肪燃焼を促進します。
毎日継続して使用することで、ダイエットの効果が期待できるでしょう。
ダイエットにおすすめのステッパーまとめ
ステッパー選びで失敗しないコツは、静音性・価格・サイズ感・耐久性のバランスを見極めること。特にマンションや夜間利用を想定しているなら、“音の静かさ”は最重要ポイントです。
今回ご紹介した5つのモデルは、2025年最新の口コミや機能性をもとに厳選したコスパ最強＆静音設計の優秀モデルばかり。
自宅でストレスなく、楽しく続けられる一台を選んで、今年こそダイエットを成功させましょう！
ポチップ